高齢者向け誤嚥予防体操（口腔・首・肩の体操） いいね！ 件 誤嚥予防では、日常的に口を使うことが大切です。 この記事では理学療法士が監修した5分でできる簡単で楽しい誤嚥予防体操を動画でご紹介します。 動画を見ながら一緒に実践してみ1．口腔ケアシステム～5分でできる口腔ケア～ 口腔ケアシステムは、「1日1回5分」で誰でも要介護高齢者の口を 清潔にできるよう考え出されました2。 ① 口腔ケアで忘れてはいけないのが、舌の清掃です。舌を傷つけないために市販の舌ブラシは嚥下体操 食べるための筋肉をトレーニングする体操、それが嚥下体操なの。 嚥下体操ってなーに？ 嚥下（えんげ）とは「飲み込み」のことです。 嚥下は、舌やお口の周り、首などの筋肉を使って、食べ物や飲み物をのどの方へ送り込み、のどを通過した食べ物
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